Infantils

Què fem?

Budo, és a dir, allò que de forma popular es coneix com a arts marcials tradicionals japoneses, les quals constitueixen un aprenentatge integral on l’esperit (Shin), la ment i la tècnica (Gui) i el cos (Tai) es desenvolupen de forma uniforme.

Per tal que els nens puguin construir una base sòlida en el budo practiquem:

Okinawa Goju Ryu Karatedo – 沖縄剛柔流空手道

Aquesta és una disciplina fundada per Chojun Miyagi (1888-1953) a Okinawa. El terme goju fa referència als aspectes durs i flexibles de l’estil.

Es treballa:

• El junbi undo (preparació física).
• El hojo undo (exercicis físics suplementaris).
• El kihon waza (tècnica de base).
• Les kata (tècniques enllaçades incloses en una sèrie de moviments preestablerts).

Yoshinkan Aikido – 養神館合気道

Aquesta és una disciplina fundada per Gozo Shioda (1915-1994), deixeble de Morihei Ueshiba (1883-1969), fundador de l’aikido.

Aquesta escola té com a propòsit la consecució de l’harmonia, per això busca la integració dels principis de les tècniques en el nostre interior amb el pensament de no-conflicte.

Es treballa:

• Kihon doza (formes que serveixen per comprendre els moviments bàsics de l’aikido).
• Shikko-ho (caminar sobre els genolls).
• Ukemi (aprendre a caure per prevenir lesions).
• Kihon waza (la tècnica de base).

Com ho fem?

• Fent descobrir l’infant les seves pròpies capacitats latents i la seva sensibilitat.
• Fent-los conscients del seu propi cos, el seu estat emocional i mental.
• Oferint nous camins d’aprenentatge, promovent una ment desperta i flexible.
• Tot reforçant una sèrie de valors com ara l’ordre, la disciplina, la capacitat de decisió, la seguretat en un mateix i el compromís amb un mateix i el seu entorn.
• Ajudant a reconèixer i acceptar la Pau innata que duem a dins.